凉拌海带
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凉拌海带豆芽

凉拌海带豆芽

只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
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凉拌海带豆干

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夏天咩...不想吃热腾腾食物..来点清凉爽口的海带豆干...不用花很多钱..就能让人满足~~*
海藻类
凉拌海带梗

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低热量，简单做，哏啾有咬头的海带梗 这样做超级好吃 可以炖汤 凉拌 一大箱子五斤 我教你个吃法；碗里放蒜末少量辣椒粉酱油醋耗油味精 白糖盐少许，直接泼热油完了在拌 你试试觉得是最好吃。
凉拌