上班族便当#37，打抛猪肉 打抛猪是泰式料理中偶觉得比较好入门的，只要先将酱油、米酒、鱼露、柠檬与砂糖调味好，再把九层塔、蒜与番茄准备好，下油锅炒一炒再调味即可。 更多脑波弱的上班族黑白煮：/ 绞肉 14 点赞 1130 浏览
番茄炖高丽菜卷一超简单 低脂 健康 肉馅丰富的高丽菜卷，用浓郁的番茄泥炖煮，酸酸甜甜，大人小孩都喜爱，清爽又美味。 一人份热量不超过250大卡，很适合想减脂或保持体态的人。 绞肉 120 点赞 497 浏览
冬瓜绞肉 手边没有酱冬瓜，就改以新鲜冬瓜下去炖，虽然少了腌酱味，但却多了鲜甜味，一样十分可口！ ～～～～～～～～～ 异国生活，样样都是挑战，除了厨艺大精进可分享之外，还有一些景点或经验能分享，欢迎到我的FB粉丝专页「Super Mom的大视界」按赞哦！ / 绞肉 18 点赞 887 浏览
马铃薯炖肉 在日剧常常出现的「马铃薯炖肉」代表「妈妈的味道」，流传女孩如果想掳获男子的心，就一定要学会的一道菜。这一锅可以加入各式蔬菜与酱汁一起炖煮好入味，不吃牛肉可以换猪肉，不喜欢猪肉可以换鸡肉，成品味道咸香带点甜好下饭，料理最大成就感就。 【达米肉铺】 / 猪肉片 11 点赞 528 浏览
