小玉米

西班牙煎饼

偶然有天朋友跟我提起西班牙煎饼 于是便上网查找 看了作法觉得油的用量太多 决定自己改配方后 在重新制作一次 因为加里没有马铃薯 所以改成杏鲍菇跟小玉米笋增加口感

烤韩式泡菜虾肉卷『飞利浦气炸锅』

偏爱韩式泡菜清淡爽口味 又不需大费周章准备食材 简单就完成 为增加口感 加入吐司及酥炸粉 利用飞利浦气炸锅的热气旋 完成后就可以多一种酥炸 但又不油腻 可以当正餐 也可以做下酒菜 最重要的是5分钟左右就可完成

麻辣香锅

在中国大陆非常流行的麻辣香(干)锅 因为在澳洲读书而有机会尝试 但是在外面吃实在太贵了😱 于是干脆自己下手做做看!又刚好可以清冰箱! 麻麻辣辣的口感 搭配冰冰凉凉的啤酒或是酸梅汤 不管冬天夏天吃都很开胃!

(蛋奶素/全素蔬食)明王炒饭

只要不加入蛋奶素甜不辣,这一道炒饭就是全素的了。 即麻油加茶油炒小玉米笋、黑美人菇、高丽菜、青椒、日本茼蒿、烟薰豆皮、蛋奶素甜不辣及白饭。

日式(纯猪肉)汉堡排

超爱吃日本的汉堡排了, 在铁板上滋滋叫的声音跟视觉满足, 不用动口就已经口水流满地^0^ 自从不吃牛肉后, 汉堡排也只能变绝缘体, 为了逞一时口快, 自创纯猪肉汉堡排, 没想到大成功也大受欢迎喔, 快来试试~~

乡村烤蔬菜

此道料理的营养成分 热量 41 kcal 蛋白质 1 g 脂质 3 g 糖类 4 g 钠 174 mg 磷 26 mg 钾 121 mg

泰式红咖喱猪

带着奶香的泰式咖喱, 用料丰富营养均衡, 酱汁滑顺却不浓稠, 有着鱼露画龙点睛的香气再加上一点辣味, 与白饭是绝配, 带便当也很合适. *欢迎到"飘香笔记"博客逛逛喔!