无糖豆浆

简单製作豆花

基本上... 这是自製版配方 算是用多数不同配方参考试做后更改来的! 个人是用製作甜品冻类 (比如:果冻.奶酪.布丁...等等)的吉利丁片作为凝固豆花的材料 所以做法较为贴近那类方式 但属简易的製法...

自製豆浆

香醇可口的豆浆,只要有台果汁机和滤袋就可以喔~自己煮一锅豆浆,以1:8的浓度还可以做豆花和好多其它的运用,其实真的很不错喔~ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔~ /

超简易豆花

夏天到了 做个超简单的豆花放在冰箱 随时吃都方便 重点是~它真的很简单哦 只要搅一搅 好吃又营养的豆花就完成啦!

无油无糖芝麻戚风蛋糕

这款戚风蛋糕算是健康无负担的甜点,只要简单几个食材便能完成,淋上优格或蜂蜜,简单清爽,还蛮适合一家大小和毛孩的健康式甜食.

炼炼双色豆乳布丁

平时没喝完的豆浆别倒!可以随手做成又嫩又滑又弹牙的,可甜可咸的懒人版鸡蛋布丁食谱! 美味度不减啊 到底多懒我来条列说明。

自制黑糖粉圆

自己做粉圆并不难,材料简单,现做现煮最安心,用黑糖做的粉圆,晶莹透亮,Q软弹牙,煮好后另外再拌入黑糖,让粉圆与黑糖充分融合,吸取了黑糖香甜的粉圆,不甜不腻,加在豆花、挫冰、茶饮里,就是夏日透心凉的甜品啰! ♬详细食谱图文♬

豆渣起司馒头

自制豆浆所留下来的豆渣具有丰富的膳食纤维,加上含钙量高的起司,营养加倍!

豆浆肉片菇菇汤 {露营OK}

在日本食谱杂志上常常看到豆乳汤, 那时心里总想「好怪啊!用豆浆煮汤」。 今天兴致一来,刚好冰箱有豆浆, 就试试看用豆浆煮肉片汤, 结果出乎意料的香浓呢! 喝起来有淡淡黄豆香, 和猪肉片好搭味啊~