香菇馒头

以假乱真的可爱香菇馒头~
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材料单

  1. 300g中筋面粉
  2. 20g细砂糖
  3. 3g无糖可可粉
  4. 3g盐
  5. 少许水
  6. 150~160g水或鲜奶或无糖豆浆
  7. 20g植物油
  8. 9g(或3g)新鲜酵母(或酵母粉)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    面包机容器内装好做面包的叶片,将[面团]材料放入(若用新鲜酵母要和食材份量内的水分,稍拌匀后先倒入容器内),选择搅拌面团的选项,总共搅拌15分钟至三光即可。
    香菇馒头的加工步骤
  2. 第二步:
    可可粉+水搅拌成[可可糊]备用。(不能太过浓稠,会不好涂抹;但也不能太稀,会流动无法巴在面团上)。
    香菇馒头的加工步骤
  3. 第三步:
    倒出面团后分成一大(总重量的4/5)、一小(总重量的1/5)后滚圆。
    香菇馒头的加工步骤
  4. 第四步:
    鬆弛完成,再将一大一小的面团再各分成10等分,鬆弛醒10~15分钟。
    香菇馒头的加工步骤
  5. 第五步:
    大面团再度滚圆做香菇头,小面团搓成水滴状做香菇梗,再一个个有间隔地排放在已舖有馒头纸(或烘焙布)的蒸盘(或网架)上。
    香菇馒头的加工步骤
  6. 第六步:
    用刷子将[可可糊]涂抹在大面团表面,再送进密闭烤箱或蒸笼里,做发酵约25~30分钟。(蒸架下方可放碗热水帮助发酵)。
    香菇馒头的加工步骤
  7. 第七步:
    发酵完成,可用利刀在香菇头画十字。
    香菇馒头的加工步骤
  8. 第八步:
    水波炉内的水箱装足水,选择「蒸(强)」的功能,蒸12~15分钟。完成后需立刻取出馒头,否则馒头表面易被水滴到而皱皮。
    香菇馒头的加工步骤
  9. 第九步:
    若用蒸笼或锅子在瓦斯炉上或用电锅蒸,锅盖要包裹纱布巾,水滚后放入馒头,盖上锅盖用中大火蒸,锅边夹放筷子开点缝,蒸约12分钟。时间到后关火,稍等一下再慢慢掀开锅盖。
    香菇馒头的加工步骤
  10. 第十步:
    放凉后的馒头,在香菇头底部用剪刀剪十字,手指稍戳开个小洞,再将梗塞进洞里即完成啰。
    香菇馒头的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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