香菇馒头
以假乱真的可爱香菇馒头~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
面包机容器内装好做面包的叶片,将[面团]材料放入(若用新鲜酵母要和食材份量内的水分,稍拌匀后先倒入容器内),选择搅拌面团的选项,总共搅拌15分钟至三光即可。 - 第二步:
可可粉+水搅拌成[可可糊]备用。(不能太过浓稠,会不好涂抹;但也不能太稀,会流动无法巴在面团上)。 - 第三步:
倒出面团后分成一大(总重量的4/5)、一小(总重量的1/5)后滚圆。 - 第四步:
鬆弛完成,再将一大一小的面团再各分成10等分,鬆弛醒10~15分钟。 - 第五步:
大面团再度滚圆做香菇头,小面团搓成水滴状做香菇梗,再一个个有间隔地排放在已舖有馒头纸(或烘焙布)的蒸盘(或网架)上。 - 第六步:
用刷子将[可可糊]涂抹在大面团表面,再送进密闭烤箱或蒸笼里,做发酵约25~30分钟。(蒸架下方可放碗热水帮助发酵)。 - 第七步:
发酵完成,可用利刀在香菇头画十字。 - 第八步:
水波炉内的水箱装足水,选择「蒸(强)」的功能,蒸12~15分钟。完成后需立刻取出馒头,否则馒头表面易被水滴到而皱皮。 - 第九步:
若用蒸笼或锅子在瓦斯炉上或用电锅蒸,锅盖要包裹纱布巾,水滚后放入馒头,盖上锅盖用中大火蒸,锅边夹放筷子开点缝,蒸约12分钟。时间到后关火,稍等一下再慢慢掀开锅盖。 - 第十步:
放凉后的馒头,在香菇头底部用剪刀剪十字,手指稍戳开个小洞,再将梗塞进洞里即完成啰。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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