无骨鸡腿 - 秀美味

香菇鸡腿黑米油饭一超简单，迷你年菜

香Q的黑米搭配白米，降低糯性避免胀气发生，煮好的米饭拌入酱烧五香的滑嫩鸡腿与新鲜香菇，少油却够味，年菜轻鬆上桌。

肉类海鲜年菜 15 点赞 1453 浏览

深夜的义式炖饭

又是半夜，煮了锅义式炖饭...好香好好吃的奶油味，一煮好就不小心吃掉一小碗。抱歉了隔壁邻居..不要来按我电铃啊 (΄◞ิ౪◟ิ‵) (΄◞ิ౪◟ิ‵) (΄◞ิ౪◟ิ‵)

炖饭 14 点赞 2770 浏览

香煎蘑菇鸡腿

拌饭很危险会吃太多饭😂，蘑菇炖鸡！奶香浓郁！肉嫩多汁！ #潮流生活百万新星计划 #简简单单又得一餐。

鸡腿肉 54 点赞 2201 浏览

[减醣] 香煎咖哩鸡腿

-2人份- 醣 7.4克热量 541.2卡蛋白质 65.83克脂肪 24.5 克

便当 16 点赞 1558 浏览

青椒三杯鸡

三杯鸡都会加入九层塔，家中的人不爱改换青椒替代没想到一样美味

便当 17 点赞 2719 浏览

橙汁鸡腿

网誌图文版：橙汁鸡腿酸甜的滋味，对我来说是道无比下饭的菜色，做法很简单，这道跟照烧鸡腿最近都是我的心头好。我某天在浏览食谱的时候，发现可以做橙汁鸡腿，因为家里刚好有柳橙汁又有鸡腿；稍微改一下看到的食谱，让他成为适合我家冰箱的料理。

鸡腿肉 14 点赞 841 浏览

秀珍菇麻油鸡饭

麻油鸡饭懒人必备，只需简单几步，又香又嫩，比饭店好吃听说七夕要吃麻油鸡饭，用营养丰富的秀珍菇跟讨喜的无骨鸡腿排，糯米饭换白饭更好消化。秀珍菇口感QQ营养丰富含高蛋白质、维生素B群、维生素C、跟人体需要的矿物质，能调控血压、预防贫血、促进新陈代谢，还能增加骨骼生长，有效的抗氧化、抗癌，维生素B群有抗忧郁及抗焦虑的效果，用来做麻油鸡饭好吃也营养。

油饭 9 点赞 1912 浏览