橙汁
电锅小厨娘❤橙汁蒸鱼
台湾人习惯用电锅做蒸煮料理，在欧美呢烤箱就是像电锅般存在，有道鱼料理的做法就是包在烘焙纸内，烤完却像是蒸鱼的口感，还能像收礼物打开包裹享用，是我特别喜欢的一道菜，用长型的餐瓷和电锅来做做看，味道和餐厅吃到的同样好！(今天是用一小条约三百元的红条石斑，肉质软嫩还有点弹性我和家人都很喜欢）
竹荀马铃薯沙拉佐橙汁芝麻酱by恋恋家
竹荀除了沾沙拉酱，还可以怎么吃? 竹荀的轻脆和马铃薯的绵密，再加上橙汁芝麻酱清凉滋味，这道料理就简简单单就可以低热量高饱足感的完成夏日炎炎中轻爽的一餐 喜欢这道料理吗，欢迎来到恋恋家FB找寻其他好滋味：
养生5---菩提花水果茶
前两天感冒，喉咙痛，咳嗽，很不舒服！在土耳其这里，很多人伤风感冒都会喝一种花茶叫做ıhlamur，中文翻译成菩提花茶。土人相信菩提花茶可以减轻感冒症状，有助于治疗神经衰弱、降血压及防止动脉硬化，还具有帮助消化的功效喔！这茶可说是有病治病没病补身，土人不论生病与否都常常喝。我入乡随俗，如果感冒就会煮上一大壶，邻居教我这么煮，还真是好喝，感冒的症状也缓解不少，此茶非常适合秋冬来喝，有兴趣你也试试吧！
【视频教学】 海鲜橙汁饭
这个橙汁饭比我想像中好吃太多了！ 我初初也有怀疑，热的橙汁会好吃吗？ 结果我吃了一大碗，它有类似烩饭的口感，湿润软绵的。味道是酸酸带一点甜，很开胃！ 夏天的厨房是地狱，这个不难做，也不用开火。 家中有电饭锅就可以了，而且对下完厨累得没胃口的，这个真的很适合，我也不明白为什么可以这样一口接一口，明明都不饿… 视频教学：
香橙奶酪蛋糕 ( (不含牛油及牛奶)
用豆浆做成的奶酪，加入蛋糕内代替牛奶，口感松软，加上香橙的香气，很适合春天的口味！ 如有兴趣知多啲意大利菜，欢迎到访： Facebook: 煮场 StefaNEL Kitchen
