烤鲭鱼
  1. 首页
  2. 烤鲭鱼

列表

味美烤鲭鱼

味美烤鲭鱼

鲭鱼下饭又营养，吃出鲭鱼最美味，一般鲭鱼的料理方式多半是干煎，今天带来味噌口味的烤鲭鱼。 用烤的方式烹调，鱼肉非常鲜嫩，搭上咸香的味噌，一口咬下觉得：天哪！竟然还有这种吃法😆
鱼类
焗烤鲭鱼洋芋

焗烤鲭鱼洋芋

刚烤好牵着起司丝的的鲭鱼洋芋，好吃的不得了！把去刺的鲭鱼绞肉混在洋芋里，让小朋友不知不觉就把它吃光光！研究证实马铃薯可以可增加脑内「塞罗多宁」含量，使人心情舒畅，搭配益脑又健康的青花鱼，好吃又好处多多。
焗烤
简易鲭鱼茶泡饭

简易鲭鱼茶泡饭

超级适合夏日的鲭鱼茶泡饭~简单易做的清爽美味~基本免开火，简单的材料就可以快速享用到一碗美味～ 如果有芥末也可以在汤里加入一小滴也很好吃😋
米食
味噌烤鲭鱼

味噌烤鲭鱼

超级新鲜的鲭鱼味噌煮，看师傅如何烹任鲜度要求非常高的鲭鱼！只要事先准备好食材, 运用简单的烹任手法, 就能轻松的把美味的烹任端上桌！今天要介绍的味噌烤鲭鱼就是这样的概念。同样的腌制方式也可以运用在鲑鱼, 鳕鱼等鱼种上, 我今天是选用红味噌, 因为家里的白味噌刚好用完了, 不过一般我会同时用红白味噌, 比例是1:1, 私心觉得同时用红白味噌的香味更浓郁。
鱼类
香烤鲭鱼@美丽人妻Selina Wu

香烤鲭鱼@美丽人妻Selina Wu

鲭鱼，我喜欢用烤的方式处理，因为这样既无油又方便，不太需要费心，只要把它丢到烤箱里，等到时间差不多再去看一下，喜欢焦一点就再多烤一下，一点也不用怕会失败，是不是很方便啊？鲭鱼含有丰富 DHA、EPA 等营养素，满满的营养，带给您满满的健康与活力，而且挪威鲭鱼肉质富藏油脂Ｑ弹肥美，只要简单烹调就很甘甜、不死咸，下饭配粥都很合适。撒上一点黑胡椒粉一起烤，又可增添黑胡椒的香气喔！
鱼类
超简易烤鲭鱼

超简易烤鲭鱼

［Irene的美西灶脚］烤鲭鱼是蜡烛两头烧、周间需要准备晚餐的煮妇（夫）的好朋友，只要米酒在鱼上抹一抹，再抹一点点盐（鱼本身已经有咸味了），就可以送进烤箱烤，烤鲭鱼的同时就可以准备其他菜餚，真的很方便。 逛逛我的其他手写食谱
鱼类
香煎。薄盐鲭鱼

香煎。薄盐鲭鱼

烤鲭鱼。在日本料理总是常见，一般并不便宜啊！没有烤箱也可以香煎。香煎鲭鱼不输给烤鲭鱼哟！丰富的油质，一样外酥内软，挤上柠檬汁，带点清爽不油腻。
鱼类
香烤挪威盐渍鲭鱼

香烤挪威盐渍鲭鱼

欢迎到我的部落格看看当晚所有配菜食谱 / 第一次烤鲭鱼大大成功，熟度刚好，外表酥脆，鱼肉带汁。 小时候妈妈常叮咛说，「多吃鱼才会变聪明，」科学已经证实，这不是随便说说而已喔！
鱼类