煎蛋卷 - 秀美味

利用冰箱随时会有的食材，快速为家人准备清爽的寿司

寿司手卷 111 点赞 1144 浏览

超简单轻松做的1种特别海苔饭卷，营养好吃的鲔鱼煎蛋卷和海苔饭卷非常搭配，看起来不太容易做，可是你会发现其实一点都不难，又漂亮又美味，马上试试，让你的家人惊喜一下吧～鲔鱼煎蛋卷海苔饭卷做法，请点这

饭团 16 点赞 2367 浏览

原味玉子烧已经很好吃了，要不再卷其他东西？某天突发奇想，夹片板豆腐试试看，没想到口感意外很饱嘴满足，蛋白质补好补满，虽然因板豆腐较重需要点耐心操作，但成品令人满足且放便当内也很吸睛！使用锅具：【LMG】日式雪藏玉子烧锅（象牙白）详细料理视频请见↓↓↓

全素 116 点赞 771 浏览

只需要红萝卜跟鸡蛋就能做出的超简单料理，完美比例让蛋卷吃起来外脆内嫩，而且完全没有红萝卜不讨喜的味道，就算是害怕红萝卜的人一定也能吃！

便当 19 点赞 1069 浏览

做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。

简单/快速 112 点赞 2952 浏览

平底锅，也可以⋯ 煎出美味的蛋卷。老少咸宜，快速完成；便当菜的首选料理。本食谱使用不沾环保锅，省时省力、又省油；不需要油即可轻鬆完成。

早餐 120 点赞 2353 浏览

IG 👉🏻 「创意韩式煎蛋卷」让你ㄧ吃就爱上，鲔鱼口味人人都爱，韩式辣椒粉其实不辣欧，对于不敢吃辣的人可以试试看。用简单的料理方式，让自己也能品嚐到餐厅的风味🌸

便当 115 点赞 1803 浏览

早餐很重要！但大部分人都因为赶时间随便吃一吃而已！这个蛋卷方便又快速，营养又好吃！单吃或夹面包都超讚！

早餐 14 点赞 1698 浏览

咸咸甜甜的煎蛋卷，咬了会牵丝，大人小孩都爱吃。

蛋 117 点赞 3068 浏览

使用普通的平底锅都可以煎到厚厚的蛋卷，韩式的蛋卷还会加入蔬菜，色彩缤纷而且营养满分！影片：

便当 118 点赞 1517 浏览

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