燕麦饼
无糖油 运动慢性病专用 香蕉巧克力燕麦饼
作法超简单 无糖无油的小点心 适合运动健身者及糖尿病.高血压.高血脂等慢性病者 点心摄取量一次1~2片 此食谱可分为10片 运动前中后摄取都很好喔! 文章后有备註热量 *燕麦150克做起较有咀嚼感 燕麦75-100克做起来比较软
无糖甜点-香蕉燕麦饼
无糖无粉无油，只要用平底锅就可以完成啰！简单三种材料，香香甜甜、松松软软，厚煎会有松饼的口感唷！😘 很适合忙碌的现代人.是一款可以快速完成且健康的早餐或点心！
香蕉燕麦软饼(宝宝手指食物)
每次买香蕉都来不及吃完就熟透了… 单吃又觉的太软有点怕怕… 丢掉又觉的可惜… 只好想尽办法用掉它… 晚上把它拿来做超级简单又超级健康的香蕉燕麦饼… 无油无糖也无粉… 还加了ㄧ些葡萄干增加口感和香气… 跟ㄧ般饼干口感完全不同… 吃起来是软Q软Q的… 宝宝来吃最适合不过喔~^ω^~
