高纤栗子猪肉粥 308卡
#CareMe食尚主厨#每週五#健康上菜# 栗子猪肉粥里的食材，全谷类、猪后腿肉富含维生素B群，尤其B1含量高，与醣类与热量的代谢有关，对于需要控制血糖的人及糖尿病患者都是很好的选择，烹调上无糖、无油、低盐、高纤维符合了三低一高的健康原则，热量不但只有308大卡，同时也充满饱足感哦！ 想知道癌症饮食相关知识吗?看见网告诉您
猪肉粥
[婴儿副食品]香菇猪肉粥/菠菜/青花菜泥
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此食谱适用7个月以上婴儿，婴儿在4~6个月会开始吃副食品，补充奶无法提供之营养并衔接大人食物，我一次会做一週份结成冰砖大概会吃7-10天，我的猪肉和香菇会先打成泥再混入用香菇猪肉汤煮的很软的粥里面，因为粥有颗粒感可以训练宝宝上下颚咀嚼，我煮的时候如果需要熬汤我都会多熬很多量，然后大人可以一起吃，再多加白萝卜、大黄瓜之类的就是个美味汤品。
