秋葵肉卷
lanni 照烧秋葵肉卷
秋葵是健康又顾胃的食材,但它黏黏的口感并不是很多人喜欢的,但卷上肉片,做成照烧口味,咸咸甜甜的,配饭喝酒都超适合,应该是大人小孩都会喜欢吧！🥰
气炸锅料理-秋葵肉卷
秋葵中含有大量的花青素，在抗氧化以及抗衰老上面有很好的帮助！ 大部分的人，可能都是水煮沾酱着吃，用肉把秋葵包起来，刷点烤肉酱，再用气炸锅气炸，有烧烤的味道，而且超级好吃😋
断面可爱～照烧秋葵肉卷！オクラの肉巻き
简单好吃😋很适合便当菜！肉跟蔬菜一起吃的话小朋友也容易吃得到😊 秋葵富含膳食纤维成分，丰富的维生素A及β-胡萝卜素、钙！而且秋葵里的钙比牛奶好吸收～ 大家防疫在家一起做吧
