茄汁秋葵肉卷♡
咸香酸甜好下饭😍😍
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
秋葵洗净擦干，切除头部较硬的部分 - 第二步：
猪肉薄片卷起秋葵 - 第三步：
平底锅入秋葵肉卷煎至半熟，倒入所有调味料煨煮至肉片熟透，酱汁均匀沾裹肉片卷后就完成啰！ - 第四步：
起锅摆盘，淋上酱汁再洒上葱花及白芝麻就可以上桌啰！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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