米汉堡 - 秀美味

微卡和风米汉堡，将白米及低卡蒟蒻珍珠米混搭，Ｑ弹微卡香米，搭配清爽的生菜与芦笋，入味里肌..等，营养丰富，健康美味又减卡。～微卡料理1 人份热量只有218Kcal哦！

米食 111 点赞 921 浏览

品位美食，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。

猪肉 117 点赞 2346 浏览

结合了日式饭糰和西式汉堡的概念，用米饭压整煎至定型，包入生菜、鸡排和咖哩酱的内馅，绝对会是大人气餐点! 所有材料都可以在7-ELEVEN购得，轻鬆的在家做出健康美味的米汉堡套餐吧 !

日式 113 点赞 2263 浏览

小孩最近吃掉的饭量逐渐缩减，光吃菜，饱足感不够，就会试图找零食，不是件好事🤔。小饭团、小寿司试久了她们也腻了，不那么买单了。再挑战这个方法看看效果如何。而且这个状态，带便当、野餐、做米汉堡都能用喔。

米食 14 点赞 2339 浏览

利用隔夜饭、剩菜剩饭，就可以製作出简单又有饱足感的米汉堡

披萨 17 点赞 2521 浏览

继米汉堡创意之延续.... 把营养丰富的马铃薯变成讨&quot;小人儿&quot;喜爱的薯汉堡健康与美味,通通兼顾喔!

马铃薯 15 点赞 1854 浏览

idea是来自于当初小宝的米糊粥看着煮好的粥打成泥,惊觉~这或许可以拿来做米汉堡耶第一次试做米汉堡就大成功~真的很简单喔

宝宝辅食 118 点赞 2105 浏览

颱风天，没有干净水的日子，来一道最不需要水的料理，可以配饭当主菜，也可夹吐司做三明治、搭配米汉堡、汉堡也优！部落格：

鱼类 16 点赞 2367 浏览

夏天盛产瓜类，此时丝瓜最甜最嫩最好吃！以前常看到人家用彩椒、洋葱煎蛋，就是没见过用丝瓜....... 嘿嘿~于是我就来玩看看啰！

无栏备用 15 点赞 2354 浏览

早餐做了虾仁馅的鸡蛋汉堡，鲜香好吃，虾仁没有剁成泥吃起来是颗粒感Q弹软嫩的感觉做之前一定要给虾去腥哈。

鲜虾 37 点赞 1270 浏览

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