糙米粥
帮助成长发育又顺畅的「排骨糙米粥」
小时侯脚酸疼，妈妈总会炖排骨糙米粥给我们吃! 因为排骨含有蛋白质和脂质钙质，而糙米含有丰富的营养元素如蛋白质，氨基酸，维生素，膳食纤维，矿物质等等，具有丰富的功效如促进肠胃消化，促进排便…等。都是生长发育必需营养，且能修复疲累的肌肉，对成长发育中的孩子，是一道非常营养的粥品。我们的博客
小鱼苋菜糙米粥~快速、健康
胃口不好或生病时,如果能来一碗热腾腾的粥,绝对能提振精神,补充体力。 使用原味高汤作粥品的基底,省下了冗长熬汤的时间。食材选用健康的糙米、小鱼和蔬菜，让萎顿的身体,早日恢复起来。
![[低脂] 香菇玉米鸡肉粥](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/49/b090cb3c31344d6591e7371f7c326984_250_190.jpg)
宝宝粥-牛五花蔬菜糙米粥（1y1m)🌾
营养满分💯，超香，只需要电锅就可做好，快动手做给心爱的宝贝吃吧！👶💕 洋葱增加宝宝抵抗力，预防感冒！💪💪 高丽菜增加纤维且营养多多！ 这道一定要学起来！📝
♡宛の宝宝”食“堂 ✿ 紫山药糙米粥
紫色山药煮出来的米糊，颜色很美，淡淡的紫色。神秘魔幻的天然紫色加上滑溜的口感再配上山药特有的味道，视觉味觉的双重享受。盛产于冬季，宝宝吃了能增加免疫功能。能够供给人体大量的粘液蛋白，这种多糖蛋白质的混合物，对人体有特殊的保健作用。
