紫山药

芋泥牛奶包

吃的到芋头颗粒的芋泥牛奶包,皮Q馅香滑,不论是早餐或点心都非常适合,做多些放凉后冷冻保存,想吃时随蒸随有!热呼呼的芋泥牛奶包超好吃的喔~ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔~ /

抹茶芋泥卷

香浓抹茶蛋糕与绵密芋泥的碰撞!香甜不腻,小巧可爱;也非常适合郊游野餐,不用担心内馅会溶化喔~ 也欢迎到我的脸书专页逛逛喔~ /

【姜黄菇酱意大利面】素食

满足家人的胃,也要照顾家人的健康,新鲜金针菇加生腰果打成酱,淡雅鹅黄色酱汁来自净斯秋姜黄粉原色,天然酱汁清香口感滑润。 想收到更多蔬食料理做法,欢迎按赞加入 《净心环保蔬食秀》

椰糖椰浆紫山药

菲律宾朋友送了一包很特别的糖--cocosugar,其滋味较黑糖丰富,所含营养成份及矿物质也较黑糖来得好,是减重者及糖尿病患的福音. 冰箱中刚好有昨天喝完椰子汁挖出来的新鲜椰仁及紫山药,来个南洋风味的甜品消消暑吧!

抹茶芋泥蛋黄酥

月圆人也圆的季节到了,今年有点爱上这种能省一颗蛋的芋泥蛋黄酥,看着烤好后的酥皮漩,觉得好疗愈啊...淡淡的带着抹茶香,与芋泥蛋黄好搭啊!!! 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔~ /

♡宛の宝宝”食“堂 ✿ 紫山药糙米粥

紫色山药煮出来的米糊,颜色很美,淡淡的紫色。神秘魔幻的天然紫色加上滑溜的口感再配上山药特有的味道,视觉味觉的双重享受。盛产于冬季,宝宝吃了能增加免疫功能。能够供给人体大量的粘液蛋白,这种多糖蛋白质的混合物,对人体有特殊的保健作用。

芋泥塔

蒸过的芋头趁热压成泥,适量的调味后用滤网滤出滑腻细致的芋泥,滤过后剩下带纤维的粗粒芋泥也可再利用,放在塔皮中间,让芋泥塔除了入口即化之外还可增加另一口感,芋泥控的朋友也请试试看喔!!! 也欢迎到我的脸书专页逛逛喔~ /

韮菜紫山药煎饼

每天的三餐不是饭就是面,一道另类的午餐,软软的山药煎饼,阿母吃的很开心 材料简单,调味单纯,煎煎就好 竟然也让人满足!

紫山药莲子排骨汤

美丽淡紫色的汤,有着丰富浓郁的大骨味~滑嫩的山药和入口即化的莲子各自带着清香,而脆爽的荸荠则为这道汤品增添了惊喜~画龙点睛的白胡椒粉将所有食材都结合在一起了! 也欢迎到我的脸书专页逛逛喔~ /

茶油蔓越莓紫山药煎饼

娘家月子餐,习惯以紫色山药丶茶油丶米酒、龙眼干 互相搭配,在餐与餐之间的点心,替产妇补充气血 光看到紫色的鲜艶,视觉上己经是享受了~ 吃进嘴𥚃浓浓的桂圆香、酒香~醇 细细绵绵的山药~唇齿满足 好像不止补充气血 甜食也具有疗愈功能 针对产后的情绪 具有安定的作用~ 博客: