紫苏
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麻油大闸蟹【牧牛湖大闸蟹】

麻油大闸蟹【牧牛湖大闸蟹】

天气越来越凉了起来....来点温补是不错的选择!大闸蟹正是肥美之时，除了蒸来吃以外也可以选择这样的料理作法!大闸蟹属性寒气，黑麻油及辛香料属于燥，两种搭配一起逼走寒气的蟹肉，让大闸蟹增添了黑麻油香气，保留着蟹肉的甜味，汤汁精华拌饭更是美味极了....让人允指回味唷!
蟹类

紫苏炒螺肉

紫苏炒螺肉
紫苏炒螺肉
紫苏炒螺肉
又到了吃螺的季节，没什么什么不开心是一盘紫苏炒螺解决不了的，不加一滴水的紫苏炒田螺，香辣入味。
猪肉
红烧豆腐肉卷

红烧豆腐肉卷

四四方方外表严肃的豆腐，花俏的变个装，也能招来意想不到的美味变化。 野犬的春梦：
猪肉片
紫苏饭团

紫苏饭团

紫苏富含矿物质和维生素，具有很好的抗炎作用，而且可为其他食品保鲜和杀菌
饭团

炎炎夏日，胃口不佳的话，我最爱吃沙拉来开胃。 清爽又美味~~~还快速~~
软体海鲜

日式牡蛎杂炊

日式牡蛎杂炊
日式牡蛎杂炊
日式牡蛎杂炊
日式牡蛎杂炊
新鲜的生蚝，高级的做法！假期里好好做上一份美食吧！看到有当季的超大牡蛎，想到其丰美滋味，忍不住诱惑买回家。 有次去嘉义东石吃到摆放满满的牡蛎炊饭，就让人流连忘返，每次去东石都会吃。 因为疫情不能去旅行，只好用食物来一解相思。 炊饭不但做法简单，也很营养，加入好多牡蛎，吃起来有大海的香味^^ 使用了 柚子青辣椒酱，一举提升炊饭风味。
日式
低醣海鲜豆渣饼

低醣海鲜豆渣饼

这种老式的石磨豆浆可不多见了，咱们用传统的手法挤压过滤搞点豆腐渣渣，配上东海的角螺，简简单单又充满童年记忆！ 你是不是也常常觉得疲惫，或是动不动就拉肚子或是便秘，这些暗示你的身体处于慢性发炎的状态。「慢性食物过敏」不只是皮肤、眼睛痒等症状，更可能导致肠胃功能不佳，所以，有些人明明健康检查肠胃都没有问题，却有肠躁症、便秘等问题。麸质过敏就得一辈子忌口吗 ?
豆类蔬菜
茄子紫苏卷

茄子紫苏卷

茄子一直是我的最爱。 妈妈只要上市场看到茄子就会想到我，为我多买几条茄子回家料理给我享用。 不管是炸茄子、闷茄子、咖喱茄子。。。我都好爱呀!!!
全素