红葱酱

韭黄炒牛肉

一天只吃三餐就像是虐待自己,四餐正常,午餐满足。

烫地瓜叶

一天只吃三餐就像是虐待自己,四餐正常,午餐满足。

鸡肉丝饭

牛头牌红葱酱 贡丸汤、红葱咸汤圆 X 炒米粉、青菜、豆腐 X 拌饭、拌面、拌青菜 ˙严选红葱头,红葱香气更丰富 ˙采用原产于澳洲的芥花油,无动物性脂肪成分,美味不咸腻 ˙直接拌菜或是料理调味都好吃

泰式打抛猪肉片

家人喜欢泰式料理,总是忘不了这道“打抛猪肉”配饭吃,其实只要掌握一些泰式食材的精华,在家也能轻鬆上手喔! 用自己做的泰式辣酱来炒打抛肉,不论是鸡肉、猪肉、牛肉、鱼肉、海鲜...等,都能道地又到味。 最近我也喜欢作“打抛猪肉饭糰”,早餐一人一个饭糰,简单又方便。 泰式辣酱做法连结~

电锅南瓜蔬菜粥

清冰箱料理,营养又美味,另外有点感冒症状时,加点洋葱、大蒜,增加抵抗力

皮蛋蔬菜粥

最近肠胃不适,吃点营养粥来缓和,而且做法超简单!

【学阿基师做菜】❤ 15分钟快速煮肉燥

贝蒂的「星期一晚餐」总是特别匆忙,不但得提前准备食材,就连煮菜的时间也得控制好,总而言之,就是想儘办法让菜快点上桌就是,今天餐桌的肉燥,就是平常看多了阿基师常在节目里面教的一些小撇步,所以轻鬆快速的煮好肉燥啰❤