韭黄炒牛肉
一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。
1751 阅读
111 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
蒜头炒香
- 第二步：
加入牛肉快炒
- 第三步：
加入红葱酱2匙，沙茶酱2小匙，待沙茶味道出来，再加入韭黄
- 第四步：
韭黄后，再➕香油或麻油
- 第五步：
最后加糖一小匙跟盐一点点就好，或可以味素代替 - 第六步：
最后加上加水的太白粉 就马上起锅完成料理❤️
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复