10分钟上菜—红烧什锦菇 & 焗烤菇菇盅
上週去Costco买了一箱好菇道（共六小包综合菇），今天来做这道红烧什锦菇真的超简单又迅速好吃，是一道健康的蔬食料理！只要十分钟就可以上菜，剩下一半彩椒可以加上起士送进烤箱焗烤，也很好吃又方便喔！ -- 欢迎参观我的粉丝页：
综合菇
![[夏日清爽] 万用炒百菇](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/276/c3a02c63e2ec896c5d8be6f744c21307_250_190.jpg)
[夏日清爽] 万用炒百菇
又是道超简单的10分钟料理 柠檬清香，与balsamic醋有深度的酸 奶油香醇，微带点辣劲与蒜香 各大超市现在都买的到小包装的各种菇类 精灵菇，雪白菇，舞菇，任你挑选 至于没有使用balsamic醋的朋友，也可只用柠檬，一样清爽 对于想要尝试新口味的朋友呢，可以到家乐福等超市购买巴萨米克醋尝鲜看看 ;)
**养身的菇菇料理**
今天就让我们一起来做这一道简单快速的养身料理~我们用的是波特菇(龙葵菇 ),口感相当的扎实与多汁,在内湖美式大卖场可找到喔~如没有也可以用综合菇做替代~做料理不需有压力随时可运用周边的食材,那样才能体会做菜的开心!! 希望大家会喜欢 :)
香蒜嫩鸡花椰意大利面
我是认识一休之后，才开始尝试做意大利面的。做着做着就做出兴趣来，一年来也做出不下20道。 其实食材和大家减脂用的食材差不多：不外乎就是花椰菜蘑菇鸡胸肉，偶尔高级一点就搭配虾子或鱼或综合菇类这样(好啦～火腿不ok我知道XD) 觉得清炒最好吃。用好一点的锅子我几乎不放油。 调味的部份，因为烫面条的时候已经有放盐，所以只放极少量的盐以及直接磨的黑胡椒。 提供者：叶书明
