舒芙蕾松饼
【蛋奶素减糖甜点】抹茶红豆优格舒芙蕾松饼
🌿2片松饼热量约238kcal🌿 一直很想做舒芙蕾松饼，又想吃得健康一点 于是就 研ㄌㄨㄢˋ发ㄗㄨㄛˋ成厚松饼😆 （可能是因为把糖减少了） 所以如果想要更蓬松的舒芙蕾可以多加糖 或是多加0.5~1克的无铝泡打粉 这次还用有机斯佩尔特小麦粉 和一般面粉相比 GI值低、纤维和蛋白质含量高 麸质不耐症也可以食用 吃起来真的有坚果香气！ 以下配方大概可以做2片松饼
超简单？！ 舒芙蕾松饼 ？！
舒芙蕾松饼？！！ 这超级难啊！！ 但这个食谱是超级简单版啊 ！ 我认为我这个食谱已经史上最容易了 棉密又带空气感的松饼...天啊 大家可以尝试一下啊
舒芙蕾欧姆蛋搭奶油鸿禧菇【蛋奶素早午餐】
将蛋白打发做成松软欧姆蛋， 是近日韩国很热门的1000次欧姆蛋， 有一些舒芙蕾松饼的口感， 搭上奶油鸿禧菇作为配料， 一道和风洋食感的早午餐就简单完成了～ 这次只使用康宝自然鲜调味， 好吃不死咸，全素也可以放心使用， 做法不难又营养，大家可以试试☺️
5种材料🥞日式空气感舒芙蕾松饼
窗外滴滴答答地落雨声未曾停歇，潮湿温暖的空气沁入心脾，入秋后的微雨笼罩着整座山城，低低地暗暗地浸染了疲软的身躯，好想品尝一份充满幸福感的甜点，让纷乱的情绪沈静下来，云朵般轻飘飘的舒芙蕾松饼，将空气感细心温柔地注入其中，看着在锅中吹气球似地逐渐鼓胀的面糊，没有比享受这个过程更加疗愈人心的事，撒上霜降般的细致糖粉，搭配季节果酱享用，徜徉在如莫内画作中，充满空气感的柔软芬芳，洋溢流动着幸福愉悦的光采。
