蕃茄酱 - 秀美味

用冰箱有的轻松做出一道菜味道十足非常适合配饭吃~

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香脆的粟米肉碎饼配上蕃茄酱可以当作小零食给小朋友吃，有营养又好吃😋

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如果要选一种料理来传达爱意的话，应该就是汉堡排了吧，通过双手，将自身的温暖给包进肉排里。

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绞肉选择油脂较少的后腿肉或里肌肉，避免食入太多油脂，吃卤肉燥不用怕肥油上身，肉燥一上桌香味四溢，拌饭拌面都很适合，小孩食欲顿开，大人也爱吃。

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作法超简单，肉丸子不用油炸直接炖煮，可搭白饭或意大利面喔！

绞肉 15 点赞 794 浏览

这道面点是突发奇想的创作,综合了面食﹑鱼肉和蔬菜的营养都融入在其中,而且作法一点都不复杂,会是全家人都爱的料理喔!!

情人节 110 点赞 1488 浏览

今天再次用了地瓜饭，做了可爱造型的南瓜再搭配咖喱酱和可乐饼，美味可口!儿子吃光光~

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因为刚好买了一颗南瓜，于是就和白饭一起蒸熟之后，做成了小蜜蜂造型的饭饭，不止能增添营养还可以让儿子不排斥吃南瓜^^

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优格腌渍的鸡胸肉又滑又香又多汁加上咖喱调味助攻一串接一串的吃光光。

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月儿圆雪兔蹦蹦跳 ♪ 中秋快到了，来个超简单雪兔应应景 ♫ 佐彩椒熟沙拉和蜜汁叉烧，就是甜蜜蜜的一餐。

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