薏仁汤 - 秀美味

甘甜的汤头几乎不需要任何调味料就很好喝

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是一道全方位的汤品集合了淀粉蛋白质蔬菜清爽适口适合减肥代餐一碗搞定

汤 13 点赞 3088 浏览

虽然已立重新，但天气还是非常热，注意消暑，女士们更要消水肿。冬瓜健康消暑，再加入薏仁就有去水肿功效。这次做成素汤，用腰果代替猪肉，味道同样香甜。我的YouTube频道：

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夏日炎炎，来碗美白消暑的薏仁汤吧~ 用电子锅煮不用顾火，薏仁软而不烂，非常适合夏天的凉汤!

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能去湿消水肿的双豆薏仁汤，利用电锅就可以完成，很适合女生经前水肿喝喔！

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使用电锅炖出木耳的胶质再加入口感十足的莲子与薏仁就是一碗养颜又美容的冰凉汤品

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薏仁不但有解毒功效，又具有饱足感，夏天食欲不振时，来碗甜薏仁汤，可以取代正餐博客：

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想吃香甜绵密的薏仁汤圆羹，但实在没那么多时间做怎么办？来教你快速作法！更多食谱请见《家乐福官网/家乐福厨房》

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冬瓜薏仁煲肉汤,消暑利尿,去水肿的养颜汤,适合炎炎夏日,又可一锅两吃的家常料理!

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虽然直接把薏仁煮成颗粒的薏仁汤比较方便，但是有时候还是想喝滑顺咕溜的薏仁浆，夏天喝凉的，冬天喝热的，一年四季都可以喝，材料很简单，做一些放在冰箱冷藏，想喝的话随时有。欢迎到我的部落格“小星星厨房”逛逛～

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