西洋芹菜 - 秀美味

鲜香美味的南瓜海鲜浓汤，最适合掉秤期的你食用了。南瓜的好处多多，举凡减重、降血糖、补血等，然而一般的南瓜汤多会加鲜奶油或是牛奶入汤，但是对于许多乳糖不耐的人往往造成负担。所以，使用马铃薯、洋葱新鲜食材的烹调，取代鲜奶油的使用，也能创造香浓好味！

汤 18 点赞 1329 浏览

看似麻烦其实相当简单又好吃的料理～酱汁可以搭配意大利面喔！

意式 19 点赞 2039 浏览

热呼呼又红通通的红酒炖牛肉，完全就是让人打开食慾，白饭一口接一口！

牛肉 110 点赞 939 浏览

澳门有一道葡国料理「马介休饼」，其实马介休是盐渍鳕鱼的意思，(Bacalhau) ，是葡萄牙料理的主要食材之一。有道炸马休鱼球，就是将马休鱼蒸熟捣成泥加上马铃薯泥、洋葱、芹菜等材料製作而成，直接用鳕鱼来製作，热热的或放凉都好吃；可以加葡式香肠，但我则是加了西洋芹菜，鱼球因此变得爽脆。

鱼类 14 点赞 730 浏览

婆婆拿了一点点朋友送的山芹菜,索性在补了几根西洋芹菜再和甜不辣一起炒,份量刚刚好！

叶菜 120 点赞 1652 浏览

非常简易的凉拌菜，害怕西洋芹菜味的人可以试试这个调味，吃起来很清爽而且有咸水鸡摊买的蔬菜调味感觉。香油及甜味让芹菜的味道变得很顺口!

叶菜 111 点赞 2935 浏览

新鲜西洋芹清脆健康，少油且未添加其他调味料，清炒就很好吃!

叶菜 11 点赞 2661 浏览

好吃又美观的轻食早餐

早餐 14 点赞 2147 浏览

大鱼大肉吃饱饱，年过开始清肠胃，西洋芹菜有丰富纤维是清理肠胃的好帮手。先用虾米蒜头爆香，西洋芹菜加入润滑鲜香菇，清爽无负担，简简单单的家常菜。 🔔朱丽安厨房手记粉丝专页

便当 13 点赞 3005 浏览

以前吃西餐选汤时几乎都是洋葱汤和牛尾汤二选一，虽然总是选牛尾汤，但是稀稀疏疏的汤料总是不过瘾。今天来煮个料好菜多的真正牛尾罗宋汤。天转凉了，喝这汤就很舒服。

罗宋汤 115 点赞 1828 浏览

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