越式春卷

越式春卷随意版

随着天气越来越热, 食慾也被直线上升的气温影响, 四月天的台中已经像夏天一样热的让人发晕。半透明的米纸包着绿色紫苏叶衬托的红色鲜虾色彩鲜艳令人食慾大增, 简单有特色的越式春卷趁着酷暑来到前赶快写出来跟大家分享 :D 更多新食谱请到 Facebook.com/olliescookies

越式春卷,青辣椒花生鸡胸肉

绝世好鸡胸x猫儿干 独家联名 #全台首款​ #青辣椒花生酱鸡胸肉​ 夏日轻鬆煮 青辣椒花生酱鸡胸肉鲜蔬春卷超对味! ★严选国产新鲜鸡胸肉,整块原肉直接腌渍 ★搭配云林猫儿干村花生酱,100%台湾花生豆製成,新鲜现磨 ★加上墨西哥青辣椒的香辣滋味,酸酸辣辣带出花生酱浓郁滑顺的坚果风味 花生酱+墨西哥青辣椒+鸡胸肉 独特调味与饱满鲜甜的肉汁融合,尾韵清爽,层次超丰富

低脂越式春卷

低热量、蔬菜多又能吃到蛋白质,非常清爽!适合夏天也适合减肥的高颜值料理!

越式生春卷

现在是一🈷️!这几天白天气温在25-27度,既开心天气如此舒适,却又不得不忧心气候暖化的问题⋯⋯ 暂且抛开烦恼,吃点清爽的越式生春卷,light 一下吧!

【空姐爱煮菜】超低热量美味越式春卷

最近深受好莱乌女明星和V.S.模特儿喜爱的5:2断食法,也受到越来越多人推崇! 说是轻轻鬆鬆就可以不挨饿、不復胖的瘦下陈年脂肪~ 这道附含蛋白质又低热量的料理只有120卡~ 我们的FB

炸春卷

此道料理的营养成分 热量 211 kcal 蛋白质 2.7 g 脂质 14 g 糖类 21 g 钠 114 mg 磷 44 mg 钾 186 mg 🔔营养小叮咛 1.春卷皮沾水后会慢慢软化,若1张春卷皮易破,可用2张。 2.酪梨可增加热量及滑润口感。

春卷皮烤薄脆披萨

用越式春卷皮就可以烤出薄脆饼皮的披萨!“火腿番茄起司”是零失误的经典口味,少了厚重饼皮的热量,可以放心大口大口享用喔! 更多食谱与料理故事欢迎来我的粉丝页

越式炸春卷(甜)

家里找到一包之前朋友送的越式春卷皮,想说来试试看炸春卷,方法容易,新手也能轻松上手,不论是当正餐或甜点,都很合适

自製鸡卷

凯莉家的大扫除今天才开始,年前太忙只有拖拖地板整理厨房,今天把窗户、纱窗柜子清理清理,冰箱也要大扫除,用剩料做了鸡卷,一般鸡卷皮是采用腐皮,家里没有所以改用米纸,热量反而更低^^ *欢迎光临【凯莉兔的料理party】

越南贡丸鲜虾春卷

均衡的饮食、让你的端午吃粽不重 端午节刚过,爱吃粽子,摄取太多热量、淀粉、油脂,就适合来一款酸甜清爽的越式春卷。 改变越式春卷的食谱,牛油果替换成米粉(减少淀粉摄取、更营养)。贡丸替换成瘦肉(容易取得的食材,吃过少放多少。