轻食

轻食午餐

很适合中午想些吃轻食的上班族。材料可以晚上就准备好放冰箱,早上只要烤一下吐司切边即可。

【吴双の爱妻料理】5分钟快速草莓酱DIY

家里乡下的草莓田因为是无毒草莓,我几乎不吃市售的,这一阵子刚好回乡下采了好多,把李子粗鲁采受伤的来做草莓酱,刚好在网路新学用微波炉做的快速草莓酱,恩嗯,果然也很好吃呢^^,做好一罐可以上班带走餐或是午餐的轻食喔

甜椒厚蛋盅

早午餐新选择. 用甜椒当器皿做厚蛋盅 搭配沙拉一起吃, 活力轻食, 色香味俱全唷!!

\酸辣开胃-辣醋凉拌饼皮//

过年聚餐邀约不断,年后只想简简单单吃点轻食, 这次与美芝城合作,激发早餐食材新吃法,取炒饼灵感将常见的蛋饼切丝入菜, 再切些喜欢的蔬菜鸡肉配料凉拌,拌予辣醋酱汁非常清爽开胃! 简单一碗蔬菜、蛋白质、淀粉都补足,当前菜或轻食餐都很适合呢。,Follow小榯厨房粉丝页↓ /

蔬菜松饼

无糖少油少盐轻食料理,大人小孩都爱吃,既简单美味又健康