通心面

猪肉炒通心面

做法类似猪肉酱油炒面。冰箱食材都各剩一点点,将可以炒的食材都拿出来,混合加热调味后,再搭个烫青菜或汤,也是一丰盛的一餐! 通心面口感比较Q有咬劲,西式主食其实也可以吃的很中式

♡宛の美好”食“光 ✿ 焗烤鲜蔬通心面

小朋友最爱的焗烤美味的蔬食,外面餐厅卖的贵森森一客随便麻都要上百块,什么都涨只有薪水不涨的年代,亲自动手做,美味又简单又快速,让你小孩不再挑嘴。(✿◖◡◗)♥

减脂鸡肉鲍菇通心面

减脂期也可以吃的低脂意大利通心粉,味道很赞哦~意大利面属于低GI食物,适合减糖生活,但一样要注意摄取的量喔!

亲子鲜虾毛豆通心面

湖南口味虾的家常做法搭配魔芋,鲜香入味,汤拌面能吃下三碗,选用短短好抓的通心面,宝宝可以自己吃得很顺手,妈妈也可以安心吃饭,是我最近很喜欢的面体。 要注意宝宝是否对虾子过敏,我的小孩一岁以前会起红疹,一岁以后就不会了,如果过敏,可将虾子替换成其他肉类,鸡肉、猪绞肉、牛绞肉都很适合。

清炒鲜菇蛤蛎通心粉

清炒的热量很低, 再加上这次面食采用的是家乐福自有品牌的通心面, 在包装上特别写着是给素食者食用, 但我觉得对于健康饮食也十分有帮助, 偶而我们还是会想念精致淀粉,换换口味也很不赖。我觉得这个通心面吃起来的口感和全麦的意大利面有点接近, 可是他的膳食纤维很丰富, 想念精致淀粉的话, 不妨试着换成这类的替代品, 满满的膳食纤维又有饱足感。