*酪梨食谱第一发* 酪梨牛奶
酪梨又称「森林中的奶油」，被营养学家高度讚赏，富含丰富的营养价值！ 基础入门，浓郁滑顺的酪梨牛奶，绝对会让你爱上他❤️ * Mia 生活小厨房，分享食谱与欧洲旅游杂记 : /
酪梨牛奶
《闲妻凉母》之酪梨布丁牛奶
酪梨季节是在夏天， 每到夏天我就会怀念起好喝的酪梨牛奶， (=´∀｀)人(´∀｀=) 如果你也喜欢喝～一起动手做做唷～ 首先买来的酪梨通常都是绿皮的， 要把他放熟成才能吃唷～～ 也就是皮要变成咖啡红或者黑～ （依品种的不同唷～）
养胎秘技：酪梨核桃牛奶
看到网友分享她的宝宝增重秘技，31週时宝包只有1592g，31~33周狂喝甘蔗牛奶，宝包体重仅增加128g，33~35周改吃牛肉+酪梨牛奶，宝包增重455g，以为是牛肉发挥作用所以35~36周狂吃牛肉+蛋糕，宝包只增重111g，36~37周增加牛肉和蛋糕的数量外加消夜，宝包还是只增加124g，后来顿悟酪梨牛奶应该才是宝包体重增加的关键，37~38改喝酪梨牛奶，结果才一周宝包就增加228g呢~
