香蕉牛奶
![[健康无油无糖]简易巧克力香蕉牛奶](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/60/c12ec4f1fbc2fd22c4124bf125321c22_250_190.jpg)
[健康无油无糖]简易巧克力香蕉牛奶
香甜+营养，一Take搞定！物如其题，只需 3 种常见材料，便能把美味和健康一次过拥有^_^ 绝对的全天然低脂美食，可以当成能量饮品，或加入燕麦片成为有营早餐，任君喜好～
香蕉泥(副食品💚6个月+)
香蕉含有丰富的醣份、蛋白质、钾、磷、钙、多种维生素，和膳食纤维。本来一早想就给小橄榄吃香蕉的，可是查了资讯，众说纷纭，有说4个月可以开始，也有说将近9个月更理想。 最后决定快满7个月开始。 过程简单，打完泥的感觉好像奶昔喔！ 🌵为保持新鲜，现打现吃，不留隔日。 🌵 小橄榄已经可以吃比较浓的，所以没有加水打。 🌵其他变化： 甜点：香蕉牛奶→给我当早餐喝。 正餐：搭配酪梨泥或地瓜泥。
香蕉酵母松饼 冷藏一夜发酵的更美味
没有松饼粉想吃松饼怎办 因为家中一直没有泡打粉 所以都是用加酵母放冰箱冷藏一夜后 隔天再煎成松饼的方式来完成这大人小孩都爱吃的香蕉酵母松饼
