黑木耳汁
黑木耳汁@美丽人妻Selina Wu
黑木耳的营养价值高，丰富的胶质可以养颜美容，还有增强抵抗力及活血效果，又可降血胆固醇和血脂肪的功效。这么多的功效也得要肯把它吃下肚才有用，家里头的壮丁不爱木耳，平日配菜里的木耳往往都是能闪则闪。换个方式将它做成饮品，冰冰凉凉非常好入口，也让他们开心地喝完了。也可以以冬瓜露替代黑糖，多了冬瓜茶香气的黑木耳汁很好喝，而且要比市售的饮料健康多了。
