减醣餐

嫩煎香料鸡胸-手绘食谱

如何煎出鲜嫩多汁的鸡胸?觉得传统泡5%盐水比例吃起来太咸又没变化?不需拿电子秤量盐的份量,用料理量匙加盐好方便,有效而不死咸的盐水比例,搭配多变的各式香料组合,不含醣的调味料,让鸡胸成为百吃不腻的减醣最佳伙伴。 我的新书 【Rea手绘食谱:是便当也是餐桌料理/88道零失败减醣食谱】各大网路/实体书店都可以买到啰!