超软｜营养升级⬆️⬆️【山药吐司】 出国前原本早上想打一杯苹果山药凤梨汁，所以请妈妈帮我买一条山药，但是谁知临时更改策略，决定不打果汁了，改作山药土司，顺便消耗冰箱的面粉😊 🌱详细做法请见👉 / 奶蛋素 11 点赞 2079 浏览
山楂果纤甜汤圆 汤圆软糯好吃会让人不知不觉中多吃好几颗，但是汤圆不好消化，吃多了可能会让人胃痛、胃胀消化不良等不适症状。 山楂含有丰富的维生素C，有健脾开胃帮助肠胃蠕动，而凤梨也同样能帮助消化、增加肠胃蠕动等作用 把这2种食材一起熬煮成汤汁不仅酸甜可口搭配着新鲜水果还能降低甜汤圆的甜度也能减少吃汤圆所带来胃肠不舒服的感觉~ 甜汤圆 11 点赞 934 浏览
