咸蛋烤南瓜佐帕玛森起司
✨零失败低卡无油烟的美味金沙✨ 大家都知道咸蛋可以炒苦瓜，有次去新竹吃到炒南瓜的版本惊为天人。近日家里刚好有南瓜不妨拷贝一回，但餐厅是先炸后炒我嫌油腻又麻烦，索兴改用烤的，省去开火麻烦，但咸甜松软依旧，是道很不错的配菜呢～ ⬇︎欢迎追踪脸书，一起玩味好食光⬇︎ /
帕玛森起司粉
义式香瓜优格沙拉凉面
🇹🇼无油烟！消暑顶呱呱🇮🇹 意大利人吃哈密瓜会培根与起司，想不到改成台湾美浓瓜也很对味！间单配上冰镇意大利面、薄荷、优格与黄瓜丁，咸咸甜甜的爽口滋味，简单好做、营养均衡，一盘收服全家味蕾～
油醋芥末蝴蝶面 {露营ok}
以这种方式料理的蝴蝶面， 非常适合炎炎夏日， 也是派对中很理想的前菜， 更非常适合野餐服用！！ 清爽顺口的美味， 连不喜蝴蝶面类的先生都说好好吃， 一下就吃光！ 小人也说「我好喜欢」。 是非常简单、清爽、又容易的夏日好面喔！
