茄汁猪肉意大利面

意大利面条裹着茄汁和绞肉,带着浓郁的起士味,入口后还有微微的白酒香气,猪肉片一咬下去蒜香四溢,蔬菜清爽可口,接着…马上一口接一口。同步更新在:
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材料单

  1. 100g猪肉片
  2. 50g猪绞肉
  3. 1/4颗高丽菜
  4. 1/4颗洋葱
  5. 6颗大蒜
  6. 1大匙番茄酱
  7. 1罐整粒番茄罐头
  8. 50ml白酒
  9. CheeseParmesan
  10. 4茶匙橄榄油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    猪肉先用1颗量的蒜末腌製备用,然后把高丽菜洗净切成适合入口的大小,并将其它食材准备好。
    茄汁猪肉意大利面的加工步骤
  2. 第二步:
    准备一锅水,将义大利面煮至8分熟。同时热锅后倒入3茶匙橄榄油,先将5颗蒜末和洋葱爆香,再放入腌製好的猪肉片和猪绞肉,猪肉炒熟后再把整粒番茄罐头倒入一起拌炒,最后放入高丽菜。高丽菜不要炒太久,酱汁有依附在上面就好。接者马上放入义大利面啰!
    茄汁猪肉意大利面的加工步骤
  3. 第三步:
    每种义大利面需要煮开的时间都不一样,请参照包装上指示。不过不需要将义大利面煮到全熟,让面心带点白色(如图),因为义大利面捞起后还要放进去与食材一起拌炒。你可以试试煮3分钟后,捞起一条面条剪断后,看看是否有白色面心。
    茄汁猪肉意大利面的加工步骤
  4. 第四步:
    将捞起的义大利面放进锅中拌炒,再淋上1大匙番茄酱和1茶匙橄榄油。酱汁完全包裹住面条后,可以试试味道,不够咸可以放一点盐,就不要再加番茄酱了。
    茄汁猪肉意大利面的加工步骤
  5. 第五步:
    接着放入50g Parmesan Cheese(帕玛森起司丝),有些人家里只有帕玛森起司粉,也可以取代,不用另外买。因为个人口味不同,我放了50g起士司后觉得想再浓郁一点,所以我两种都有放耶XD
    茄汁猪肉意大利面的加工步骤
  6. 第六步:
    起锅前将50ml白酒由锅边洒入,拌炒5下左右就可以盛盘了。
    茄汁猪肉意大利面的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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