胡萝卜起司烘蛋
吃一口便会爱上的胡萝卜起司烘蛋，专治不爱吃蔬菜的小朋友，口感软绵，无敌好吃！鸡蛋和起司是绝佳搭配，烘蛋里撒上帕玛森起司粉，多了起司的咸香味，喜欢红萝卜跟起司的人一定要试试这道红萝卜起司烘蛋！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
红萝卜剉丝，鸡蛋打散，将胡萝卜加入蛋液中。
- 第二步：
热锅后加油，将蛋液倒入锅中，调整红萝卜摆放均衡，撒上帕玛森起司粉。 待蛋液至7成即可翻面，两面都熟了即可盛盘上桌。 - 第三步：
如图
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
📌烘蛋建议用小锅子，做出来的蛋才会厚又圆。📌翻面可用尺寸较大的圆盘辅助就很容易成功
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