煎土魠鱼

凯莉猫~~幸福便当(像大树一样高)

浓浓的咖喱饭~一直以来都是老少皆宜的口味,其实也可以利用炖饭的方式来烹调~所有蔬菜及咖喱的甘甜一起融入在饭里面~~再怎么挑嘴的小朋友也会喜欢喔~~(今日菜色:香煎土魠鱼+清烫皎白笋&绿花椰+红黄椒炒贡丸+咖喱炖饭)

香煎土魠鱼

鲐鲅鱼除了烧着吃,煎着吃也好吃,鲜香入味,外酥里嫩!完美的肉质口感 Q弹软嫩,丰富胶质 营养价值高,鱼刺少,简单好烹任~ 不管清蒸、干煎都好吃 口感很嫩滑溜,超下饭 是家人的最爱。