番红花

一锅料理:西班牙海鲜饭 Paella

记得第一次吃西班牙海鲜饭 Paella 是在伦敦covent garden 的apple market下面的一个摊贩 那一盘虽然料不少但就是满贵的 (好像一小盘就300台币) 自己在家做可以放超多料台湾海鲜新鲜又便宜 而且一锅料理真的是超方便的 整锅端上桌看起来又大器一定要试试

西班牙风鲜虾粉丝煲♥

将西班牙炖饭改成冬粉,热量降低好多好多~ 却一样金黄澄亮的美丽! 希望能将这阴雨的天气扫去些忧郁 完整版网誌食谱:大卡)

《餐桌故事》Paella西班牙海鲜饭

Paella的由来:有「铁锅」的意思,发源于西班牙的瓦伦西亚。在历史的演变下,基本的材料不变,米,蔬菜,鸡肉,番红花,鸡汤来炖煮的饭类,加上海鲜成为现在的海鲜饭简称Paella。在西班牙;3月的法耶火节(Las Fallas) 时,许多人会在家族和朋友聚会时一起享用「西班牙大锅饭Paella」这道大众的节庆料理。 今天我们也来享受这道,以历史悠久闻名的美味,春天的料理-Paella。

西班牙海鲜饭

好吃的西班牙海鲜饭 米的熟度和海鲜的新鲜度是关键喔!

Paella 西班牙海鲜饭

这是个只能窝在家里的晴天假日, 逛了逛假日的市场, 却是食材少得可怜的状况, 勉强找了点新鲜的蔬果跟蛤蜊, 来准备今天的午餐吧!