白米饭

栗子地瓜饭

没买到栗子,刚好市场看到栗子地瓜拿来替代,切片和白米饭一起煮,香香甜甜真的带有栗子的香味,好吃唷~

【韩式】泡菜寿司卷

隔夜剩饭还有些温热,早餐想吃饱又不想太饱,自己动手做韩式寿司卷,韩式~当然少不了泡菜啰!没想到这么简单的料理,却是非常够味滴!

韩国泡菜

参考了小米桶的韩国泡菜做法做出来的泡菜.

低糖料理 牛肉藜麦温沙拉

秋天就是要吃暖胃的温沙拉~ 想要在需要补充越来越多热量的秋天继续保持苗条健康的身材, 不得不说饮食控制还是非常重要的. 这道藜麦温沙拉, 比起白米饭更富含纤维素, 不仅可以代替白米饭增加饱足感, 而且粒粒分明口感佳, 加上一些配料, 还可以增加风味及香气, 让你在秋天也可以品尝暖胃暖心的温沙拉~ 最重要的是, 只需10分钟左右就可以完成啰!

宝宝米汉堡

idea是来自于当初小宝的米糊粥 看着煮好的粥打成泥,惊觉~这或许可以拿来做米汉堡耶 第一次试做米汉堡就大成功~真的很简单喔

香茅姜黄饭

平时都是白米饭 今天不如让米饭增添另种风味吧!! 简单养生很方便 香Q且粒粒分明 忍不住再续一碗