蒜炒豆芽(铁板烧口味）
吃平价铁板烧时总是会很期待配菜之一的炒豆芽，师傅手中的神奇万用酱汁让豆芽又香又脆且非常多汁～喜欢吃辣的朋友可以斟酌加点朝天椒ㄧ起炒～用酱汁炒出的气味就是香啊！！ 也欢迎到我的脸书专页逛逛喔～ /
豆苗
清爽料理 之 香辣鲷鱼意大利面
从头到尾只用微波炉就可以完成的简单料理喔!! 嘿嘿~而且是在办公室的厨房做的~ 冬天的脚步近了,不想太放纵自己@@?! 健康清爽不油腻的食材也能让饿扁扁的肚子感到满足捏~^^
当归黄耆牛蒡炖鸡汤、麻油当归烧酒虾、三杯（塔香）蛤蜊、豆鼓豆苗蚵仔（牡犡）
【麻油】具有润肠通便、解毒生肌功效。 「东洋参」美誉【牛蒡】为药食两用。【当归】活血养血补血；【姜】温中散寒；《本草纲目》载：【枸杞】归肝肾经、明目安神、延年益寿；【黄耆】利水消肿，补中益气。【红枣】补中益气、养血，治脾虚弱、气血亏虚。
♥忆柔蔬食♥素食餐盒~握寿司．越南粉皮卷
这是帮我家老爷做的便当~ 我家老爷一星期前就提醒我，要记得帮他做便当，因为外面买人多又不方便，偶然帮他带一次便当，当中午打开便当，听说......学生和其他老师似乎流露出羡慕的眼神，我家老爷介绍：我吃蔬食，这是蔬食便当！ 想收到更多消息请到♥忆柔蔬食料理♥ FB粉丝专页按"赞"喔
