豆苗海鲜大虾球
食是一种幸福，品味是一种情趣。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
热一锅油温约100度，虾球过油
- 第二步：
准备一锅热水，将虾球泡熟约2分钟 - 第三步：
橄榄油炒香豆苗，再洒点盐 - 第四步：
热锅爆香红葱头、蒜末、葱后，加虾球、东姑、红萝卜炒香 - 第五步：
加一点太白粉水勾芡，洒盐、胡椒粉、香油、鸡粉调味
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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