泰式

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简单无油•泰式椒麻鸡

天气越来越热了 吃一点酸酸辣辣的东西 比较开胃解腻 比起正统川菜水煮的椒麻鸡 我更喜欢泰式改良过的 可能本身就喜欢泰式料理😋 这次是使用干煎的方式逼出鸡本身的油 所以不用另外加任何油 吃得比较健康也比较不油腻 希望大家喜欢😊

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白饭杀手-打抛猪肉

猪肉香味搭配酱汁及九层塔香气掳获老公的胃

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(黄金玄米油Home炸料理)**泰式酸辣鱼块**

将鱼块变化新的吃法,淋上酸甜的泰式酸甜酱,刚好解油腻,不再只是沾胡椒粉,而所用的油品是有东方橄榄油之称的玄米油,玄米在日本有活糙米之称,营养价值为白米4倍,而将这精华用在油品上,油品又多了一项选择,而油中富含抗氧化营养素,对身体健康有益,所以今天我用在我的油炸物上,也不会怕它不耐高温变质.

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泰式黄咖喱炒蟹

朋友澎湖海钓回来，送来一包螃蟹，「这是下酒用的。」，立马先炒一道来尝鲜。 野犬的春梦：

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泰式鲜虾蒟蒻凉面

蒟蒻代替面条,清爽不油腻. 加上爽脆鲜虾及蔬菜, 不尽营养均衡, 又有饱足感. 是轻食的最佳选择. 搭配酸甜辣的泰式酱汁, 与新鲜的香料调味, 更是开胃喔

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泰式打抛猪

泰国打抛叶猪肉，下饭神器。非常适合夏日的菜单之一 作法简单 美味CP值极高 真的可以多扒两碗饭的泰式美食 鱼露的风味 配上柠檬皮，和罗勒叶的迷人香气 如果有香茅就更对味了⋯⋯咸甜酸的相融碰撞 我真的很爱 吃腻台式肉燥的 真心推荐试试动手煮煮 我常用这变换点心，👍喔⋯⋯

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[泰式打抛猪肉]简易家常菜

掌握泰式料理重点调味，简简单单食材变化出浓郁鲜香辣。不用煸肉方式，以免吃起来干硬，改以快炒，肉质口感较为鲜嫩。不妨试试看喔！ 🔔朱丽安厨房手记粉丝专页

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泰式打抛猪拌面【五木面条】

酸酸辣辣、甜甜咸咸的泰式打抛猪拌入Q弹滑溜，带有淡淡天然麦香的五木营养面条，天气再热，有这盘酸辣够劲的打抛猪拌面，吃光光还意犹未竟呢!! 部落格图文:

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泰式酸辣肉丝

天气渐渐要变热了，清爽又带点酸酸辣辣的料理最能对抗夏日的食慾不振。 今日的泰式酸辣肉丝，吃起来酸酸辣辣，再加上炒过后甜甜的洋葱，真的非常好吃，一整个食慾大开。

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低卡无油打抛猪

酸甜带辣的泰式打抛猪 外面买的常常太咸或鱼露加很多有点酸 看老闆放油好像不用钱 肉已经有油了还用大火爆香快炒 一份外带少说也要120啊 其实很简单，200元不到的食材，15分钟内可以煮好2人份😍 不放油，用低盐低卡的食材轻鬆料理

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