Olivia♥泰式柠檬鱼
新鲜肥美的鲈鱼,和多种香料及泰式酱汁, 一同蒸煮入味,再以柠檬片和香菜点缀, 就完成了这道清爽开胃的泰式柠檬鱼♡
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将葱白、香茅和南姜铺在盘底,放上鲈鱼。 - 第二步:
在鱼上放大蒜和辣椒,淋上调好的[酱汁]。 - 第三步:
外锅放半杯水,蒸10-15分钟至熟透。 - 第四步:
铺上柠檬片并洒上香菜即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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幸福小厨娘♥Olivia邱韵文 FB: 小厨娘Olivia
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