泰式鱼饼
详细可以看以下网址:
788 阅读
114 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
豆角洗净切粒，柠檬叶洗净切碎备用。
- 第二步：
鲮鱼肉加入豆角粒、柠檬叶、红咖哩酱、鱼露及糖拌匀。
- 第三步：
将鲮鱼肉搓成一个个圆形，备用。
- 第四步：
烧热油，小火放入鲮鱼球。
- 第五步：
用获摌压扁鱼球形成鱼饼，煎至两边金黄即可。 - 第六步：
把全部的汁料材料混合，吃鱼饼时可沾此泰式汁料同吃。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复