减糖香酥地瓜🍠球
食是一种幸福，品味是一种情趣。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1、地瓜🍠削皮切片，先蒸熟。
- 第二步：
2、所有食材全部加入，加些许水，揉成团。
- 第三步：
1、把地瓜面糰揉成长条状，切小块，再揉成球状
- 第四步：
1、冷油下去炸
- 第五步：
1、油炸至地瓜球慢慢浮起，用铲子压一下地瓜球，让其内的空气挤出，炸到金黄色准备捞起。
- 第六步：
1、放吸油纸垫底及完成！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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