鸡卷

熟悉台菜的老饕都知道鸡卷是没有鸡的。古早时候会把厨房剩余的材料卷成一卷一卷的菜卷再油炸切片,因为是「多」卷的,取其谐音就成了鸡卷。早年物资缺乏,猪网油便宜又取得容易,所以小时候都是用网油来包鸡卷的,后来才渐渐变成用腐皮来包。 我的厨房 野犬的春梦:
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材料单

  1. 320g猪网油
  2. 200g猪绞肉
  3. 1个蛋
  4. 180g旗鱼浆
  5. 50g低筋面粉
  6. 半个80g洋葱
  7. 60cc冰水
  8. 8个荸荠
  9. 30g红萝卜末
  10. 1大匙酱油
  11. 0.5小匙五香粉
  12. 适量七味粉、盐、胡椒
  13. 1小匙香油
  14. 1小块切长条猪肝
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将猪网油泡水,加入1大匙米酒去腥。
    鸡卷的加工步骤
  2. 第二步:
    将猪绞肉、鱼浆、荸荠丁、红萝卜末、洋葱碎和调味一起混匀。
    鸡卷的加工步骤
  3. 第三步:
    猪肝切细长条,用一点酱油和五香粉腌一下。
    鸡卷的加工步骤
  4. 第四步:
    取适当大小的网油,放上拌好的鱼浆绞肉馅,中间摆上猪肝条,用网油包裹馅料卷成长条。
    鸡卷的加工步骤
  5. 第五步:
    卷了6卷。
    鸡卷的加工步骤
  6. 第六步:
    鸡卷要裹上粉浆,先低温慢炸,等炸熟了再高温逼油就可。 粉浆这次用蛋、面粉、冰水调了天妇罗的粉浆。
    鸡卷的加工步骤
  7. 第七步:
    切片摆盘!
    鸡卷的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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