汤
家家户户中常常以鸡肉和排骨作为汤品的基底，再加上可以带出食材鲜甜的红萝卜、冬瓜、蔬菜等，饭后来一碗热腾腾的汤，才像真正完成美好一餐啊～
姜丝冬瓜蛤蜊汤【豆豆爱的料理】
冬瓜含丰富的维生素C、B1、B2，能预防感冒、清热病毒、养颜美容、利尿消肿 ---- 蛤蜊含丰富的维生素B12、E、牛磺酸等营养素。牛磺酸能效降低人体血液中的胆固醇，对视力和肝臟都有保护作用、延缓细胞老化。 ----- 青葱促进食慾、消除疲劳、杀菌防癌。 ----- 姜：温中，散寒。
超简单电锅炖汤 党参蛤蜊炖鸡汤
觉得用文火炖汤很麻烦吗? 这种天气想来锅浓郁汤头肉质又透软 帮家人帮自己补补气的鸡汤吗? 来试试超简单的大同电锅炖鸡汤吧 党参呢~中医说 补中益气、生津养血 可以提神益智、减轻疲劳、改善消化吸收、 加强新陈代谢与脂肪代谢 补气补气最好了～～ 还有...老人小孩都适合噢
