超简单电锅炖汤 党参蛤蜊炖鸡汤
觉得用文火炖汤很麻烦吗? 这种天气想来锅浓郁汤头肉质又透软 帮家人帮自己补补气的鸡汤吗? 来试试超简单的大同电锅炖鸡汤吧 党参呢~中医说 补中益气、生津养血 可以提神益智、减轻疲劳、改善消化吸收、 加强新陈代谢与脂肪代谢 补气补气最好了～～ 还有...老人小孩都适合噢
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
蛤蜊 洗净泡水吐沙后备用 - 第二步：
直接把所有材料放进锅里,放入适量的水 - 第三步：
外锅用一杯半量米杯左右的水 - 第四步：
按下电锅开关就等着煮好啰 - 第五步：
加入适量的盐调味
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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