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家家户户中常常以鸡肉和排骨作为汤品的基底，再加上可以带出食材鲜甜的红萝卜、冬瓜、蔬菜等，饭后来一碗热腾腾的汤，才像真正完成美好一餐啊～

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祛风散寒汤

祛风散寒汤

感冒初起，除了服用抗毒宝抗病强身，还可饮用这道「祛风散寒汤」。此汤特别加入紫苏叶，有发汗通阳、祛风散寒功效，适合感冒者饮用。
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养颜润肠汤

养颜润肠汤

大吃大喝可能不知不觉令胆固醇上升, 如果你发觉自己过重、没有定期运动，多出外饮食、家族有高胆固醇人士，又或在眼袋部位出现油脂粒，你便有机会是高胆固醇一族了。要提醒大家，「瘦人」也有机会胆固醇过高，所以「瘦」不一定就是健康架, 想健康，就跟我的餐单!
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聪明补血汤

聪明补血汤

女士特别容易贫血及手脚冰冷。这道「聪明补血汤」以番茄和鸡同煮，有滋补养血的功效，加上大量杂菜，饱肚、高纤又营养丰富，对贫血、便秘有食疗效果。
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调养肠胃汤

调养肠胃汤

每每经过长假，相信小天使们也吃得肚满肠肥，消化和排便情况也变差。快跟我煲「调养肠胃汤」，以有开胃消食、助消化、滋阴润燥等功效的苹果、沙参、玉竹煮成健康汤水，帮助通肠排毒、调节肠胃。味道香甜、性质平和，适合一家大小饮用。
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霸王花胡萝卜猪肉润肺汤

霸王花胡萝卜猪肉润肺汤

这款汤适合秋冬天或咳嗽抱恙的朋友呢。 霸王花入肺，雪耳、蜜枣和南杏皆润肺，胡萝卜鲜美，有这滋润甘甜的汤来为身体加油，定能尽快痊癒。
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药膳羊肉汤

药膳羊肉汤

最近天气乍暖还寒，一下子又冷了起来。 加上阴雨绵绵，湿气重，就会变得想喝热汤。 夏天快到了，那就把握仅存的少数凉天气，来道药膳羊肉汤来去去身体里的寒气与湿气吧~ 有空来坐坐:
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【霸王花无花果雪梨汤】

【霸王花无花果雪梨汤】

霸王花性味甘凉，能消除火气，雪梨具有润肺生津、除痰止咳功效。对于常有感冒、燥热的你，最宜喝这汤调理一下。
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南瓜雪耳蝴蝶腩汤

南瓜雪耳蝴蝶腩汤

天气转凉, 干燥又来, 该是滋润一下的时候噜~ 这个汤好喝又滋养, 多喝碗吧!! * 滋润去水肿, 润肺健脾，适合肺燥、吸烟或夜睡人士
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补元气~香菇红枣枸杞汤

补元气~香菇红枣枸杞汤

鸡肉鲜 香菇香 美味的香菇红枣枸杞鸡汤 不一样的料理~火箭炉材烧， 增添细火慢炖的香气与乐趣。 *这道汤可以补气血、养颜、提高免疫力。香菇可以增强人体的免疫功能作用，用香菇和鸡一起熬鸡汤，香菇中的有效成分溶解在汤内，可提高人体吸收率；鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能，可谓双效合一。
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