暖暖药膳菇汤[电锅］
简易中药组合而成的汤品，仅需电锅炖煮即可完成，清爽且不油腻。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
排骨川烫后与中药材（枸杞除外）、水一起放入锅中。 电锅外锅放半杯水后即开始炖煮 - 第二步：
备料： 杏鲍菇切滚刀片、 鸿禧菇洗净剥小块、干香菇泡软 - 第三步：
步骤一之电锅跳起后再加入步骤二材料，外锅再放一杯水炖煮。电锅跳起后加入盐调味，完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
1干香菇需先以冷水泡软2中药材建议先以清水冲洗过沥干
3炖煮锅具以陶瓷为佳
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