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家家户户中常常以鸡肉和排骨作为汤品的基底，再加上可以带出食材鲜甜的红萝卜、冬瓜、蔬菜等，饭后来一碗热腾腾的汤，才像真正完成美好一餐啊～

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西班牙番茄冷汤

西班牙番茄冷汤

非常适合夏天的一道汤品，西班牙家家户户夏天必备! 番茄、黄瓜、青椒、橄榄油和酒醋，地中海饮食健康又美味。
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韩式鲜甜大酱番茄蚝汤

韩式鲜甜大酱番茄蚝汤

超鲜甜既没有脂肪可言!!!! 请大家继续支持我，如果喜欢我的食谱，请like我及订阅我啦!!!!感激感激(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡
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义大利番茄蔬菜汤@188懒人料理

义大利番茄蔬菜汤@188懒人料理

番茄加上蔬菜熬成汤底，加上义大利面、培根或德式香肠就是好吃又有饱足感的浓汤面，或是加上鲜虾、蛤蜊又可变化成浓郁鲜甜的海鲜汤了~ 一锅到底！一试上手！最新食谱请上《188懒人料理》粉丝团，跟着Toby一起来作菜!!
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爽口西瓜绵虱目鱼汤

爽口西瓜绵虱目鱼汤

夏天太热了，总想着降火，所以就来丝瓜鱼片汤，好喝好喝，气温酷热、降雨丰沛，注意防晒、多喝水防中暑，有句俗谚这样说「大暑吃凤梨」，指大暑前凤梨不酸，是品尝好时机！大家有吃过西瓜绵吗？口感清爽、汤头鲜甜不腻口；西瓜绵有去除腥味的特点，所以很常跟着鱼类一起美食喔～完全就是夏天的味道！
浓汤
玉米排骨汤

玉米排骨汤

排骨汤这样做 鲜甜可口 ，特别大人小孩都特别适合，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
排骨汤
苦瓜牛腩煲汤

苦瓜牛腩煲汤

吃过苦瓜炒牛肉，几乎没听过苦瓜牛腩汤；妈咪终于下手买了一个铸铁锅，就来试看看，到底这种锅有多厉害～🤔️ 煲个1.5小时，汤水果然不留失ㄟ！🎉
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蕃茄豆腐三文鱼汤

蕃茄豆腐三文鱼汤

这款汤鲜甜美味，而且营养十足。 三文鱼的营养价值很高，是很适合脑力劳动者和患有心血管疾病的人的食材。丰富的不饱和脂肪酸，例如Omega-3，有补脑、护眼和防治老人痴呆的作用；不饱和脂肪酸亦能降低人体的血脂和坏胆固醇量，防治心血管疾病。 除此之外，三文鱼还有一个最突出的优点，就是油嫩味美！
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简易酸辣汤

简易酸辣汤

一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。
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